Fromage blanc maigre

Fromage blanc maigre

Dairy

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 54 calories, 8.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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85.2
calories
13.4
protéines
7.1
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
85.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 7.1 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.1 g
protéines 13.4 g 26%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 189.3 mg 14%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

33.9%
64.0%
2.1%
Matières grasses: 1 cal (2.1%)
Protéines: 53 cal (64.0%)
Glucides: 28 cal (33.9%)

About Fromage blanc maigre

Le Magere Franse Kwark est un fromage crémeux et faible en gras, semblable au yaourt, originaire de France. Fabriqué à partir de lait écrémé frais, il offre une texture lisse et une saveur subtilement acide. Riche en protéines et faible en calories, il est parfait pour un régime sain, que ce soit dégusté seul, mélangé avec des fruits ou utilisé en cuisine. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale tout en étant exempt de sucres ajoutés. Laissez-vous tenter par le Magere Franse Kwark léger et polyvalent, où le goût rencontre la nutrition!