1 serving (133 grams) contains 218 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
389.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 103.6 g | 37% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 50.0 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 5.4 mg | 0% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 1594.6 mg | 33% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maduros
Les Maduros sont de délicieuses plantains mûrs, un incontournable de la cuisine latino-américaine, en particulier dans des pays comme Cuba et la République dominicaine. Ils sont tranchés et frits à la perfection dorée, offrant une saveur sucrée et caramélisée difficile à résister. Riches en fibres, les Maduros fournissent une bonne dose de vitamines A et C, favorisant une bonne digestion et une immunité saine. Cependant, le processus de friture ajoute des calories supplémentaires, donc la modération est essentielle. Savourez les Maduros en tant que savoureux plat d'accompagnement ou en tant que délicieux snack qui capture l'essence des saveurs latines vibrantes!
