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Curry de Madras

Curry de Madras

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
11.8
protéines
23.5
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.4%
15.8%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 47 cal (15.8%)
Glucides: 94 cal (31.4%)

About Curry de Madras

Le Curry de Madras est un plat épicé et vibrant originaire de la région sud de l'Inde. Débordant de saveurs, il met en vedette des morceaux tendres de viande ou de légumes mijotés dans une sauce onctueuse à base de tomates, de lait de coco et d'un mélange unique d'épices comme le curcuma, le coriandre et les graines de moutarde. Ce plat non seulement chatouille vos papilles gustatives mais offre également un coup de pouce nutritionnel, avec des protéines et une variété de vitamines. Alors que les épices sont connues pour leurs bienfaits pour la santé, soyez conscient de la richesse du lait de coco, qui ajoute de l'onctuosité mais peut être plus calorique. Laissez-vous tenter par la chaleur et la vivacité du Curry de Madras, une expérience vraiment inoubliable!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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