1 serving (100 grams) contains 158 calories, 13.2 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.6 g | 30% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 7.4 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 31.4 g | 62% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maquereau à la sauce tomate
Le Maquereau en Sauce Tomate est un plat délicieux et pratique qui met en vedette des filets de maquereau tendres et floconneux baignant dans une sauce tomate riche. Originaire de diverses cuisines côtières, ce plat allie la robustesse du maquereau—riche en acides gras oméga-3—à l'acidité vibrante des tomates. C'est une excellente source de protéines et de nutriments essentiels, en en faisant un choix sain pour des déjeuners ou dîners rapides. Dégustez-le directement de la boîte ou ajoutez-le aux pâtes pour une touche de saveur. Savourez le goût de la mer avec du Maquereau en Sauce Tomate !
