1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 66.7 g | 24% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mackerel sushi
Le Sushi au Maquereau est un plat délicieux et nutritif originaire du Japon, mettant en valeur les saveurs riches de ce poisson gras. Généralement préparé avec du riz vinaigré, du maquereau frais et une touche de wasabi, il est un mélange parfait d'umami et d'acidité. Emballé avec des acides gras oméga-3, le Sushi au Maquereau offre des bienfaits pour la santé du cœur tout en étant faible en calories. C'est un choix délicieux qui satisfait non seulement vos papilles gustatives, mais soutien également une alimentation équilibrée. Découvrez la fusion de texture et de saveur à chaque bouchée de ce trésor culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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