1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Friture de maquereau
Le Maquereau Frit est un plat délicieux et nutritif préparé à partir de maquereau frais, enrobé d'un mélange savoureux d'épices et d'herbes. Originaire des cuisines côtières du monde entier, en particulier en Europe et en Asie, ce plat met en valeur la texture riche et grasse du maquereau, réputé pour sa teneur élevée en acides gras oméga-3. Souvent poêlé pour obtenir une croûte croustillante, le Maquereau Frit est riche en protéines et en nutriments essentiels, en en faisant un choix bénéfique pour la santé cardiaque. Même s'il est préférable de le savourer avec modération en raison de sa teneur en graisses, les avantages l'emportent largement sur les inconvénients. Plongez dans l'expérience savoureuse du Maquereau Frit et savourez le goût de la mer!
