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Machado con huevo

Machado con huevo

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
411.8
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 294.1 mg 98%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

11.6%
23.2%
65.2%
Matières grasses: 264 cal (65.2%)
Protéines: 94 cal (23.2%)
Glucides: 47 cal (11.6%)

About Machado con huevo

Machado Con Huevo est un délicieux plat traditionnel d'Amérique latine, combinant les saveurs riches de bananes plantain mûres avec des œufs brouillés parfaits. Ce repas savoureux est non seulement réconfortant, mais également riche en éléments nutritifs. Les bananes plantain fournissent une bonne source de fibres alimentaires et de potassium, tandis que les œufs ajoutent un regain de protéines et de vitamines essentielles. Souvent garni d'herbes fraîches ou servi aux côtés d'avocat, Machado Con Huevo est un plat copieux et satisfaisant qui apporte un goût de chez soi à votre table. Profitez de ce plat réconfortant et nutritif qui alimente votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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