Machacado

Machacado

Breakfast

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
59.5
protéines
4.8
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 1904.8 mg 82%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 59.5 g 119%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.1%
50.5%
45.4%
Matières grasses: 214 cal (45.4%)
Protéines: 238 cal (50.5%)
Glucides: 19 cal (4.1%)

About Machacado

Le Machacado est un plat traditionnel mexicain fait de boeuf séché et effiloché, souvent assaisonné avec des épices et parfois combiné avec des oeufs et des légumes. Originaire du nord du Mexique, ce pilier copieux est riche en protéines et peut être apprécié dans des tacos, des burritos, ou en tant qu'option de petit-déjeuner savoureuse. Bien qu'il apporte des nutriments essentiels, la richesse de la viande de boeuf signifie qu'il est préférable de le déguster avec modération. Parfait pour alimenter votre journée, le Machacado apporte des saveurs vibrantes et un goût de l'héritage mexicain droit à votre table!