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Macaroni avec boeuf haché et légumes

Macaroni avec boeuf haché et légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
14.2
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

54.6%
18.2%
27.2%
Matières grasses: 84 cal (27.2%)
Protéines: 56 cal (18.2%)
Glucides: 170 cal (54.6%)

About Macaroni avec boeuf haché et légumes

Macaroni With Ground Beef And Vegetables est un plat copieux et réconfortant qui marie des macaronis al dente, du bœuf haché assaisonné et un assortiment de légumes colorés comme des poivrons et des petits pois. Enraciné dans la cuisine américaine classique, ce plat offre un équilibre satisfaisant de saveurs et de textures. Riche en protéines provenant du bœuf et en nutriments essentiels provenant des légumes, c'est un choix sain pour les dîners en famille. Bien que cela puisse être riche et indulgent, l'utilisation de bœuf maigre et de pâtes complètes peut améliorer son profil nutritionnel, en en faisant une option délicieuse mais nutritive que tout le monde adorera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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