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Schotel de macaronis

Schotel de macaronis

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 8.2 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

45.2%
16.9%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 70 cal (16.9%)
Glucides: 188 cal (45.2%)

About Schotel de macaronis

Le Macaroni Schotel est un délicieux plat de pâtes gratinées originaire d'Indonésie, présentant un mélange crémeux de macaroni, de viande hachée savoureuse et d'un assortiment de légumes. Souvent agrémenté d'une couche de fromage fondant, ce repas réconfortant réunit des saveurs des cuisines occidentale et indonésienne. Bien que crémeux et décadent, le Macaroni Schotel peut devenir plus sain en incorporant de nombreux légumes colorés et des protéines maigres. Apprécié en tant que plat principal copieux, il est parfait pour les réunions de famille, apportant une saveur familière à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.