1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 62 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 11.6 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 88 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Macaroni
Les Macaronis sont un délicieux plat de pâtes, originaire d'Italie, connu pour leur petite forme tubulaire. Fabriqués à partir de blé dur et d'eau, ils offrent une source généreuse de glucides, fournissant de l'énergie pour votre journée. Bien que les macaronis traditionnels puissent être indulgents lorsqu'ils sont nappés de fromage crémeux, ils peuvent également être transformés en options plus saines en ajoutant des légumes frais et des protéines maigres. Riches en fibres et en vitamines, les macaronis complets soutiennent ce plat apprécié, en en faisant un choix polyvalent pour tous les repas. Qu'ils soient cuits au four, sautés ou ajoutés à une salade, les macaronis apportent réconfort et satisfaction à table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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