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Macaroni et maïs

Macaroni et maïs

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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376.2
calories
13.8
protéines
73.8
glucides
2.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
376.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.6 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 73.8 g 26%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 2.6 g
protéines 13.8 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 104.8 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.0%
14.8%
6.3%
Matières grasses: 23 cal (6.3%)
Protéines: 55 cal (14.8%)
Glucides: 295 cal (79.0%)

About Macaroni et maïs

Les Macaronis Et Maïs est un délicieux plat réconfortant qui allie des pâtes tendres avec du maïs sucré et juteux. Originaire de la cuisine américaine, ce plat apporte une sensation chaleureuse et familière à table. Fabriqués avec des ingrédients simples comme des macaronis, du maïs frais ou en conserve, et une sauce crémeuse, c'est un repas satisfaisant pour toute occasion. Alors que les pâtes fournissent des glucides pour l'énergie, le maïs apporte des fibres, des vitamines et une explosion de saveur. Cependant, soyez attentifs aux sauces crémeuses, car elles peuvent ajouter des calories supplémentaires. Qu'ils soient servis en accompagnement ou en plat principal, les Macaronis Et Maïs sont un favori copieux que tout le monde peut apprécier!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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