Saumon en croûte de noix de macadamia

Saumon en croûte de noix de macadamia

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (170 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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625
calories
41.7
protéines
6.9
glucides
48.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
625
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 48.6 g 62%
Graisses saturées 11.1 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 416.7 mg 18%
Glucides totaux 6.9 g 2%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.4 g
protéines 41.7 g 83%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

4.4%
26.4%
69.2%
Matières grasses: 437 cal (69.2%)
Protéines: 166 cal (26.4%)
Glucides: 27 cal (4.4%)

About Saumon en croûte de noix de macadamia

Le Saumon en Croûte de Noix de Macadamia est un plat délicieusement décadent qui associe les saveurs riches du Pacifique. Les filets de saumon frais sont enrobés d'une couche croquante de noix de macadamia concassées, rehaussant chaque bouchée d'une douceur noisetée. Ce plat est souvent inspiré par la cuisine hawaïenne, où les fruits de mer frais sont une institution. Riche en acides gras oméga-3, le saumon offre de nombreux bienfaits pour la santé, y compris pour le cœur et la réduction de l'inflammation. Alors que les noix de macadamia apportent des graisses saines, elles apportent également un croquant satisfaisant, faisant de ce plat un équilibre parfait entre saveur et nutrition. Savourez les saveurs tropicales qui vous transportent directement vers les îles!