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Mabu tofu

Mabu tofu

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calories
14.1
protéines
17.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

24.7%
19.8%
55.5%
Matières grasses: 158 cal (55.5%)
Protéines: 56 cal (19.8%)
Glucides: 70 cal (24.7%)

About Mabu tofu

Le Tofu Mabu est un plat savoureux originaire des cuisines enflammées de la cuisine sichuanaise. Ce délicieux repas met en scène du tofu doux et soyeux niché dans une sauce épicée et savoureuse à base de porc haché, d'ail et de parfumés piments de Sichuan. Ses saveurs audacieuses s'épanouissent avec une touche d'huile de piment, en faisant une friandise délicieuse pour les amoureux de piquant. Riche en protéines du tofu et en nutriments essentiels, le Tofu Mabu peut être une option saine, surtout lorsqu'il est accompagné de riz vapeur et de légumes frais. Plongez dans ce plat savoureux et expérimentez l'équilibre parfait entre épices et réconfort!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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