Mabo dofu with rice
Mabo dofu avec du riz

Mabo dofu with rice Mabo dofu avec du riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
325.4
calories
11.8
protéines
47.3
glucides
8.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
325.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.9 g 11%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 3.0 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.8 mg 6%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.8%
14.9%
25.3%
Matières grasses: 80 cal (25.3%)
Protéines: 47 cal (14.9%)
Glucides: 189 cal (59.8%)

About Mabo dofu with rice Mabo dofu avec du riz

Le Mabo Dofu Avec Du Riz est un délicieux plat savoureux originaire de la cuisine Sichuanaise en Chine. Il met en vedette du tofu soyeux mijoté dans une sauce épicée à base de porc haché, d'ail, de gingembre et de pâte de haricots chili riche, créant un parfait équilibre entre la chaleur et la saveur. Servi sur du riz moelleux, ce repas est non seulement satisfaisant mais aussi riche en protéines et en nutriments bénéfiques provenant du tofu. Bien qu'il puisse être un peu salé en raison de l'assaisonnement, le plat offre une merveilleuse façon de savourer des ingrédients d'origine végétale avec des céréales nourrissantes. Laissez-vous séduire par ce délice épicé réconfortant qui réchauffe à la fois le corps et l'âme !