Bouillie de Mabela

Bouillie de Mabela

Breakfast

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
900
calories
20
protéines
195
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
900
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12.5 mg 0%
Glucides totaux 195 g 70%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 2.5 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.2%
8.8%
5.0%
Matières grasses: 45 cal (5.0%)
Protéines: 80 cal (8.8%)
Glucides: 780 cal (86.2%)

About Bouillie de Mabela

Le Mabela Porridge est un délicieux et nutritif plat traditionnel d'Afrique australe. Fabriqué à partir de millet naturellement sans gluten, il est mélangé à une variété d'ingrédients sains comme des noix concassées et des graines, fournissant une source riche de protéines et de vitamines essentielles. Ce porridge consistant est parfait pour le petit-déjeuner ou un repas léger, offrant un goût réconfortant et une texture crémeuse. Riche en fibres, le Mabela Porridge soutient la santé digestive et fournit une énergie durable tout au long de la journée. Savourez-le sucré avec du miel ou accompagné de fruits frais pour un commencement de journée délicieux et nourrissant!