Oranges mandarines

Oranges mandarines

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

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126.2
calories
1.9
protéines
31.8
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 31.8 g 11%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 25.2 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.1 mg 6%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 395.2 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.1%
5.4%
4.5%
Matières grasses: 6 cal (4.5%)
Protéines: 7 cal (5.4%)
Glucides: 127 cal (90.1%)

About Oranges mandarines

Les Oranges Mabdarin sont des fruits d'agrumes délicieux et sucrés connus pour leur peau facile à peler et leurs segments juteux et vibrants. Originaires d'Asie, elles occupent une place spéciale dans de nombreuses cuisines, en particulier dans les plats asiatiques et méditerranéens, ainsi que dans les collations et les desserts. Regorgeant de vitamine C, de fibres et d'antioxydants, ces petites powerhouses renforcent votre système immunitaire et favorisent la digestion, en en faisant un choix sain pour tout régime. Que ce soit dégusté frais, dans des salades ou sous forme de jus rafraîchissant, les Oranges Mabdarin apportent une explosion de soleil à votre table.