Maa ki dal

Maa ki dal

Dinner

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
17.6
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.6%
19.3%
29.1%
Matières grasses: 106 cal (29.1%)
Protéines: 70 cal (19.3%)
Glucides: 188 cal (51.6%)

About Maa ki dal

Maa Ki Dal est un plat réconfortant et nutritif de la cuisine du Nord de l'Inde, mettant en vedette des lentilles noires fendues mijotées à la perfection crémeuse. Rehaussé d'épices comme le cumin, l'ail et le gingembre, ce dal copieux est souvent terminé avec une touche de beurre pour plus de richesse. Riche en protéines et en fibres, le Maa Ki Dal soutient une alimentation saine, ce qui en fait un plat préféré des végétariens et de tous ceux recherchant des repas sains. Ses saveurs profondes et terreuses et sa texture veloutée en font un incontournable apprécié, parfait pour accompagner du riz ou du naan. Savourez la chaleur nourrissante du Maa Ki Dal!