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pommes de terre lyonnaises

pommes de terre lyonnaises

Side Dish

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 793.7 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.5%
6.2%
32.3%
Matières grasses: 99 cal (32.3%)
Protéines: 19 cal (6.2%)
Glucides: 190 cal (61.5%)

About pommes de terre lyonnaises

Les Pommes de Terre à la Lyonnaise sont un délicieux plat français composé de pommes de terre dorées et moelleuses sautées au beurre et associées à des oignons doux et caramélisés. Originaire de la région de Lyon, ces pommes de terre croustillantes et tendres sont généralement assaisonnées avec des herbes fraîches, ajoutant de la profondeur à chaque bouchée. Bien qu'elles soient indéniablement indulgentes grâce à leur richesse en beurre, les pommes de terre elles-mêmes sont une excellente source de vitamines et de minéraux. Savourez-les en accompagnement copieux, et laissez les saveurs classiques de Lyon transporter vos papilles vers les rues charmantes de la France.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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