Blog Research API Download App
Fruit de litchi

Fruit de litchi

Fruit

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 66 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
157.1
calories
1.9
protéines
39.3
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
157.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 39.3 g 14%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 36.2 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.9 mg 0%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 407.1 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.4%
4.4%
5.2%
Matières grasses: 9 cal (5.2%)
Protéines: 7 cal (4.4%)
Glucides: 157 cal (90.4%)

About Fruit de litchi

Le fruit de litchi est une délice tropical connu pour sa saveur sucrée unique et son arôme parfumé. Originaire du sud de la Chine, ce petit fruit rond est enfermé dans une coque rugueuse rougeâtre, révélant une chair juteuse et translucide une fois pelée. Riche en vitamines C et B6, ainsi qu'en antioxydants, le litchi soutient un système immunitaire sain et favorise la santé de la peau. Faible en calories et riche en eau, c'est une friandise rafraîchissante pour votre alimentation. Savourez-le frais, en desserts ou en tant que boost de saveur dans des plats salés. Découvrez le goût exotique du litchi et rehaussez votre expérience culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.