Taille déjeuner de branzino

Taille déjeuner de branzino

Seafood

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 232 calories, 45.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
272.9
calories
52.9
protéines
0
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
272.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.9 mg 35%
Sodium 94.1 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.9 g 105%
Vitamine D 705.9 mcg 3529%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
79.9%
20.1%
Matières grasses: 53 cal (20.1%)
Protéines: 211 cal (79.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Taille déjeuner de branzino

La Dorade Grillée en Portions Déjeuner est un plat méditerranéen délectable mettant en scène une dorade entière parfaitement grillée, assaisonnée à la perfection avec des herbes fraîches et du citron. Originaire des eaux azur de la Méditerranée, ce poisson léger et fondant est non seulement incroyablement savoureux mais aussi riche en acides gras oméga-3, en faisant une option saine pour le cœur. Servie avec un accompagnement de légumes de saison vibrants et d'un filet d'huile d'olive, la Dorade Grillée en Portions Déjeuner nous offre un repas satisfaisant et nutritif à la fois délicieux et bon pour vous. Appréciez un goût de la Méditerranée, directement à votre table de déjeuner!