1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de déjeuner
La Salade du Déjeuner est un mélange vibrant de légumes frais, croustillants et d'ingrédients riches en protéines, parfait pour un repas rapide et nutritif. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle propose des ingrédients comme des tomates juteuses, des concombres, des poivrons et une variété de feuilles vertes, le tout arrosé d'une vinaigrette légère. Pleine de vitamines et minéraux, cette salade renforce votre système immunitaire et vous garde énergique tout au long de la journée. Avec des options pour ajouter des céréales, des noix ou des protéines maigres, vous pouvez la personnaliser pour correspondre à n'importe quelle préférence alimentaire. Savourez la Salade du Déjeuner pour une gâterie délicieuse et sans culpabilité qui nourrit à la fois le corps et l'esprit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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