Lumpiang Togue

Lumpiang Togue

Appetizer

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
11.9
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.2%
13.8%
31.0%
Matières grasses: 107 cal (31.0%)
Protéines: 47 cal (13.8%)
Glucides: 190 cal (55.2%)

About Lumpiang Togue

Lumpiang Togue est un délicieux rouleau de printemps philippin rempli de tofu sauté, de pousses de soja et d'un assortiment coloré de légumes comme des carottes et des haricots verts. Originaire des Philippines, ce plat est une populaire nourriture de rue aussi nutritive que délicieuse. Rempli de protéines d'origine végétale et de fibres, le Lumpiang Togue offre une option saine pour ceux qui recherchent une cuisine plus légère. Souvent appréciés avec une sauce aigre, ces rouleaux croustillants fournissent un croquant satisfaisant, en faisant un favori autant pour les habitants que pour les visiteurs. Laissez-vous tenter par le Lumpiang Togue pour un avant-goût de la cuisine philippine authentique!