Lumpiang Toge

Lumpiang Toge

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calories
9.6
protéines
48.1
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
360.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 48.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.2 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72.1 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.8%
11.3%
31.9%
Matières grasses: 108 cal (31.9%)
Protéines: 38 cal (11.3%)
Glucides: 192 cal (56.8%)

About Lumpiang Toge

Le Lumpiang Toge est un délicieux rouleau de printemps philippin rempli de pousses de haricots frais, de légumes et parfois même de viande hachée, le tout enveloppé dans une fine enveloppe de crêpe. Originaire des Philippines, cette collation appréciée est souvent servie avec une sauce savoureuse. Avec son ingrédient clé, les pousses de haricots, le Lumpiang Toge est riche en vitamines et pauvre en calories, ce qui en fait une option plus saine par rapport aux autres rouleaux de printemps frits. Que vous l'appréciez en entrée ou comme repas rapide, le Lumpiang Toge est une gâterie savoureuse et nutritive qui apporte un goût de la cuisine philippine à votre table.