Blog Research API Download App
Lumpia shanghai

Lumpia shanghai

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
476.2
calories
19.0
protéines
38.1
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 38.1 g 13%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.4%
15.6%
53.0%
Matières grasses: 257 cal (53.0%)
Protéines: 76 cal (15.6%)
Glucides: 152 cal (31.4%)

About Lumpia shanghai

La Lumpia Shanghai est une délicieuse spécialité philippine composée de fines enveloppes croustillantes remplies d'un mélange savoureux de porc haché, de crevettes, de légumes, et d'épices. Originaire des riches traditions culinaires des Philippines, ces rouleaux de printemps dorés sont souvent servis en tant qu'apéritif ou en-cas populaire. Bien qu'ils soient généralement frits, offrant ce croustillant irrésistible, ils peuvent également être cuits au four pour une touche plus saine. Riche en saveurs, la Lumpia Shanghai n'est pas seulement une gâterie pour les papilles, mais aussi une célébration de la culture philippine dynamique !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.