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Lumpia Shangai

Lumpia Shangai

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.9
calories
19.0
protéines
37.9
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
473.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.4 mg 15%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 37.9 g 13%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 237.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.4%
15.7%
52.9%
Matières grasses: 255 cal (52.9%)
Protéines: 76 cal (15.7%)
Glucides: 151 cal (31.4%)

About Lumpia Shangai

Le Lumpia Shangai est un délicieux rouleau de printemps philippin rempli d'un mélange savoureux de porc haché, de crevettes, et de légumes finement hachés. Ces bouchées croustillantes et dorées sont généralement servies en apéritif, en faisant un choix populaire lors de rassemblements et de célébrations. Bien qu'ils soient frits pour un croquant irrésistible, ils sont souvent accompagnés de sauces fraîches pour tremper, offrant une explosion de saveurs délicieuses. Bien qu'indulgents, les Lumpia Shangai peuvent être rendus plus sains en optant pour des viandes plus maigres et en incorporant davantage de légumes, faisant de cette gâterie savoureuse un favori polyvalent dans les cuisines traditionnelles et modernes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.