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Lump steak

Lump steak

Meat

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
532.3
calories
47.3
protéines
0
glucides
35.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
532.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.5 g 45%
Graisses saturées 14.2 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.0 mg 47%
Sodium 88.7 mg 3%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 4.1 mg 22%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
37.2%
62.8%
Matières grasses: 319 cal (62.8%)
Protéines: 189 cal (37.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Lump steak

Le Steak de Faux-Filet est une découpe de boeuf savoureuse, bien connue dans la cuisine américaine pour son marbré riche et sa tendreté. Issu du contre-filet, ce steak offre une saveur robuste parfaite pour griller, saisir à la poêle ou rôtir. Rempli de protéines et de nutriments essentiels comme le fer et le zinc, le Steak de Faux-Filet peut faire partie d'une alimentation équilibrée. Cependant, soyez attentif à sa teneur en matières grasses—la modération est la clé. Appréciez-le avec des légumes frais ou une salade légère pour un repas délicieux et satisfaisant qui alimente votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.