Luengo alubia pinta

Luengo alubia pinta

Lunch

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 14.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 36.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
799.2
calories
56.6
protéines
144.7
glucides
3.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
799.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.4 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 144.7 g 52%
Fibres alimentaires 36.5 g 130%
Sucres 5.0 g
protéines 56.6 g 113%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 324 mg 24%
Fer 12.2 mg 67%
Potassium 3559.2 mg 75%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

69.3%
27.1%
3.7%
Matières grasses: 30 cal (3.7%)
Protéines: 226 cal (27.1%)
Glucides: 578 cal (69.3%)

About Luengo alubia pinta

Le Luengo Alubia Pinta est une variété premium de haricots secs, connue pour son bel aspect moucheté et son goût riche. Originaire d'Espagne, ces haricots polyvalents sont un pilier de la cuisine méditerranéenne traditionnelle, ajoutant de la profondeur aux ragoûts, salades, et tapas. Remplis de protéines, de fibres, et de nutriments essentiels, ils favorisent la santé cardiaque et soutiennent la digestion, en faisant un choix fantastique pour une alimentation équilibrée. Appréciez le Luengo Alubia Pinta pour une saine dose de bienfaits végétaux à chaque repas!