Gros banane

Gros banane

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (136 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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212.3
calories
2.6
protéines
54.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.6g)
Calories
212.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.8 mg 0%
Glucides totaux 54.4 g 19%
Fibres alimentaires 6.1 g 21%
Sucres 29.8 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.5 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 854.4 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.6%
4.5%
1.9%
Matières grasses: 4 cal (1.9%)
Protéines: 10 cal (4.5%)
Glucides: 217 cal (93.6%)

About Gros banane

La Banane Géante est un fruit délicieusement polyvalent qui peut égayer n'importe quel plat. Originaire des régions tropicales, ce géant savoureux est riche en potassium, en vitamine C et en fibres alimentaires, ce qui en fait un excellent choix pour une collation saine. Que vous la savouriez fraîche, dans des smoothies, ou cuite dans des desserts, la Banane Géante offre une saveur sucrée qui satisfait vos envies sans culpabilité. Bien qu'elle soit naturellement riche en sucres, ses bienfaits nutritionnels l'emportent de loin sur les inconvénients lorsqu'elle est consommée avec modération. Plongez dans le monde délicieux de la Banane Géante et découvrez pourquoi elle est un incontournable dans de nombreuses cuisines!