Blog Research API Download App
Lox

Lox

Breakfast

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
275
calories
38.9
protéines
0
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 55.6 mg 18%
Sodium 2222.2 mg 96%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 38.9 g 77%
Vitamine D 1583.3 mcg 7916%
Calcium 30.6 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
60.9%
39.1%
Matières grasses: 99 cal (39.1%)
Protéines: 155 cal (60.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Lox

Le Lox est un délicieux saumon salé, traditionnellement associé à la cuisine juive, en particulier sur des bagels avec du fromage à la crème. Ses origines remontent au nord de l'Europe, où la pratique de saler le poisson est devenue un pilier de la cuisine. Riche en acides gras omega-3, le Lox est réputé pour ses bienfaits pour le cœur, favorisant le bon cholestérol tout en offrant une riche source de protéines. Cependant, il peut être riche en sodium en raison du processus de salage, donc la modération est essentielle. Que ce soit dégusté sur une assiette de brunch ou comme un composant savoureux dans des salades, le Lox apporte une touche d'élégance et une explosion de saveurs à chaque repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.