Lox

Lox

Breakfast

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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275
calories
38.9
protéines
0
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 55.6 mg 18%
Sodium 2222.2 mg 96%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 38.9 g 77%
Vitamine D 1583.3 mcg 7916%
Calcium 30.6 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
60.9%
39.1%
Matières grasses: 99 cal (39.1%)
Protéines: 155 cal (60.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Lox

Le Lox est un délicieux saumon salé, traditionnellement associé à la cuisine juive, en particulier sur des bagels avec du fromage à la crème. Ses origines remontent au nord de l'Europe, où la pratique de saler le poisson est devenue un pilier de la cuisine. Riche en acides gras omega-3, le Lox est réputé pour ses bienfaits pour le cœur, favorisant le bon cholestérol tout en offrant une riche source de protéines. Cependant, il peut être riche en sodium en raison du processus de salage, donc la modération est essentielle. Que ce soit dégusté sur une assiette de brunch ou comme un composant savoureux dans des salades, le Lox apporte une touche d'élégance et une explosion de saveurs à chaque repas.