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bagel au saumon fumé

bagel au saumon fumé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
17.6
protéines
58.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.1%
17.1%
25.8%
Matières grasses: 106 cal (25.8%)
Protéines: 70 cal (17.1%)
Glucides: 235 cal (57.1%)

About bagel au saumon fumé

Le Bagel au Saumon Fumé est une délicieuse combinaison de saveurs, mettant en vedette un bagel fraîchement cuit garni de fromage à la crème soyeux, de tranches savoureuses de saumon fumé, et d'accompagnements vibrants comme les câpres, les oignons rouges, et l'aneth frais. Originaire de la cuisine juive, ce plat emblématique marie tradition et goût dans chaque bouchée. Le saumon, riche en acides gras oméga-3, offre une source saine de protéines, tandis que le bagel fournit des glucides pour l'énergie. Appréciez-le en tant que petit-déjeuner satisfaisant ou option de brunch, idéal pour ceux recherchant un équilibre entre gourmandise et nutrition. Plongez dans un classique Bagel au Saumon Fumé et découvrez une bouchée d'histoire culinaire !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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