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Pain complet à faible indice glycémique

Pain complet à faible indice glycémique

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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604.4
calories
27.5
protéines
109.9
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.3g)
Calories
604.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 824.2 mg 35%
Glucides totaux 109.9 g 39%
Fibres alimentaires 16.5 g 58%
Sucres 11.0 g
protéines 27.5 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 219.8 mg 16%
Fer 6.6 mg 36%
Potassium 439.6 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

70.5%
17.6%
11.8%
Matières grasses: 73 cal (11.8%)
Protéines: 110 cal (17.6%)
Glucides: 439 cal (70.5%)

About Pain complet à faible indice glycémique

Le pain complet brun à faible IG est un choix complet et nutritif élaboré à partir de farine de blé entier finement moulue, garantissant une rétention maximale des fibres et des bienfaits naturels. Originaire des pratiques de boulangerie traditionnelles, ce pain présente un indice glycémique plus bas, ce qui en fait un choix parfait pour ceux qui cherchent à réguler leur taux de sucre dans le sang. Riche en nutriments essentiels, il soutient la santé cardiaque et favorise la digestion. Avec sa saveur riche et corsée et sa texture copieuse, le pain complet brun à faible IG est idéal pour les sandwichs ou les tartines, fournissant une énergie soutenue tout au long de la journée tout en vous maintenant rassasié plus longtemps. Adoptez un mode de vie plus sain avec chaque tranche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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