yaourt allégé

yaourt allégé

Dairy

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
15.8
protéines
18.9
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 189.3 mg 8%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.8 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

45.1%
37.7%
17.2%
Matières grasses: 28 cal (17.2%)
Protéines: 63 cal (37.7%)
Glucides: 75 cal (45.1%)

About yaourt allégé

Le Yaourt Faible en Matières Grasses est un produit laitier crémeux et délicieux fabriqué à partir de lait écrémé, offrant une alternative plus légère au yaourt traditionnel sans sacrifier le goût. Originaire de diverses cultures, il est un pilier des cuisines méditerranéennes et indiennes, parfait pour les plats salés et les desserts sucrés. Riche en probiotiques, le yaourt faible en matières grasses soutient la santé intestinale, tout en étant une excellente source de protéines et de calcium. Avec moins de calories et sans sucres ajoutés, c'est le choix idéal pour les personnes soucieuses de leur santé souhaitant savourer une collation nutritive ou un complément de repas. Laissez-vous tenter par la bonté saine du Yaourt Faible en Matières Grasses dès aujourd'hui!