yogourt faible en gras

yogourt faible en gras

Dairy

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
12.6
protéines
18.9
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 189.3 mg 8%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.8 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 473.2 mg 36%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

48.8%
32.6%
18.6%
Matières grasses: 28 cal (18.6%)
Protéines: 50 cal (32.6%)
Glucides: 75 cal (48.8%)

About yogourt faible en gras

Le Yaourt Faible en Matières Grasses est une délice crémeux et acidulé fabriqué à partir de lait écrémé, parfait pour ceux qui recherchent un mode de vie plus sain. Avec des racines dans des cultures anciennes, cet ingrédient polyvalent enrichit les cuisines du monde entier, des trempettes méditerranéennes aux curry indiens. Riche en protéines, en probiotiques et en nutriments essentiels, il favorise la santé digestive et soutient la gestion du poids. Que ce soit dégusté seul, mélangé dans des smoothies, ou utilisé dans des sauces et des desserts, le Yaourt Faible en Matières Grasses est un moyen délicieux de se faire plaisir tout en restant attentif à sa santé. Embrassez la bonté dès aujourd'hui!