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Yaourt à la vanille allégé

Yaourt à la vanille allégé

Dairy

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
174.6
calories
9.5
protéines
30.2
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
174.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 111.1 mg 4%
Glucides totaux 30.2 g 10%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 22.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 127.0 mcg 635%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

64.4%
20.3%
15.4%
Matières grasses: 28 cal (15.4%)
Protéines: 38 cal (20.3%)
Glucides: 120 cal (64.4%)

About Yaourt à la vanille allégé

Le yaourt à la vanille faible en matières grasses est une friandise crémeuse et délicieuse faite à partir de yaourt doux et acidulé mélangé avec du vrai arôme de vanille. Originaire de la cuisine laitière traditionnelle, il capture l'essence d'ingrédients sains sans les calories excessives. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale, tout en étant faible en matières grasses et en sucre, ce qui en fait une option sans culpabilité pour les collations ou le petit-déjeuner. Dégustez-le tel quel, ou comme base parfaite pour des smoothies, des parfaits ou des bols de fruits. Laissez-vous aller au goût délicieux du yaourt à la vanille faible en matières grasses, où la santé rencontre la saveur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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