1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 131.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 761.9 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About viande hachée maigre
La viande hachée maigre est une option maigre et nutritive pour les cuisiniers soucieux de leur santé. Fabriquée principalement à partir de coupes de dinde, de poulet ou de bœuf maigre, elle offre une excellente source de protéines tout en réduisant considérablement la teneur en matières grasses. Communément utilisée dans une variété de cuisines, des boulettes de viande italiennes au chili mexicain, cet ingrédient polyvalent peut être facilement incorporé dans d'innombrables recettes. Riche en nutriments essentiels comme le fer et les vitamines du groupe B, la viande hachée maigre aide à soutenir la croissance musculaire et à maintenir les niveaux d'énergie. Savourez des repas délicieux sans culpabilité, en faisant un choix parfait pour les familles désireuses de manger plus sainement.
