1 serving (240 grams) contains 102 calories, 8.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
102 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodium | 107.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 120 mcg | 600% | |
| Calcium | 305.0 mg | 23% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 366 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About lait écrémé
Le lait demi-écrémé est une option laitière nutritive qui conserve les vitamines et minéraux essentiels tout en réduisant la teneur en matières grasses. Originaire des pratiques laitières traditionnelles, il offre un goût crémeux avec moins de 2% de matières grasses, ce qui en fait parfait pour les smoothies, les céréales ou à consommer directement au verre. Riche en calcium, en protéines et en vitamine D, le lait demi-écrémé soutient la solidité des os et la santé globale, tout en étant moins calorique que le lait entier. Appréciez-le en tant que partie d'un régime équilibré pour fournir à votre corps les bienfaits des produits laitiers sans les graisses supplémentaires!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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