Kéfir faible en gras

Kéfir faible en gras

Dairy

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (245 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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100.0
calories
8
protéines
12.0
glucides
2.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (245g)
Calories
100.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.0 g 2%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 10.0 mg 3%
Sodium 125 mg 5%
Glucides totaux 12.0 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 10.0 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 100.0 mcg 500%
Calcium 300.0 mg 23%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

49.0%
32.7%
18.4%
Matières grasses: 18 cal (18.4%)
Protéines: 32 cal (32.7%)
Glucides: 48 cal (49.0%)

About Kéfir faible en gras

Le Kéfir Faible en Matières Grasses est une boisson fermentée crémeuse et acidulée fabriquée à partir de lait de vache, de chèvre ou de brebis, originaire de la région du Caucase. Rempli de probiotiques, il soutient la santé intestinale et renforce votre système immunitaire. Avec seulement une fraction des matières grasses trouvées dans le kéfir traditionnel, c'est une option plus légère, riche en calcium et en vitamines, ce qui en fait un choix parfait pour ceux qui recherchent une boisson nutritive sans les calories supplémentaires. Appréciez-le tel quel, dans des smoothies, ou en tant que base pour des vinaigrettes. Savourez le Kéfir Faible en Matières Grasses et nourrissez votre corps de façon délicieuse !