1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt faible en matières grasses et riche en protéines
Le yaourt à la grecque pauvre en matières grasses et riche en protéines est une collation délicieuse et nutritive, fabriquée à partir de lait crémeux et pauvre en matières grasses et regorgeant de protéines. Originaire des cultures laitières traditionnelles, il associe le meilleur de l'alimentation saine à un goût délicieux. Chaque portion est faible en matières grasses, ce qui en fait une option sans culpabilité pour ceux qui surveillent leur tour de taille, tandis que la haute teneur en protéines aide à alimenter votre journée et à soutenir la santé musculaire. Parfait pour le petit-déjeuner, un coup de pouce après l'entraînement, ou un dessert sans culpabilité, le yaourt à la grecque pauvre en matières grasses et riche en protéines n'est pas juste une friandise - c'est un choix intelligent pour un mode de vie plus sain! Savourez-le tel quel ou garni de fruits frais et de noix pour une explosion de saveur supplémentaire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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