1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 174.6 mg | 13% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt grec faible en gras
Le yaourt grec faible en matières grasses est un produit laitier crémeux et riche originaire de Grèce, où il est apprécié pour son goût distinctif et sa polyvalence. Fabriqué à partir de yaourt égoutté, il offre une teneur élevée en protéines tout en étant faible en matières grasses, en en faisant une alternative plus saine au yaourt ordinaire. Riche en probiotiques, il favorise la santé digestive, et c'est une excellente source de calcium, aidant à renforcer les os. Parfait pour le petit-déjeuner, les collations, ou même comme base pour des trempettes salées, le yaourt grec faible en matières grasses n'est pas simplement délicieux, mais un choix judicieux pour une alimentation équilibrée. Dégustez-le nature ou ajoutez vos fruits et noix préférés pour un coup de pouce nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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