Fromage cottage faible en matières grasses

Fromage cottage faible en matières grasses

Dairy

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
180
calories
26.0
protéines
6.0
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (226g)
Calories
180
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 20.0 mg 6%
Sodium 700 mg 30%
Glucides totaux 6.0 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 200.0 mg 15%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.9%
60.1%
26.0%
Matières grasses: 45 cal (26.0%)
Protéines: 104 cal (60.1%)
Glucides: 24 cal (13.9%)

About Fromage cottage faible en matières grasses

Le Cottage Cheese à Faible Teneur en Matières Grasses est une délicieuse et crémeuse délice laitier polyvalent, riche en protéines et faible en calories. Originaire d'Europe de l'Est, ce fromage caillé est fabriqué à partir de lait écrémé, conservant toute la saveur délicieuse sans les matières grasses supplémentaires. Il est riche en calcium, idéal pour la santé des os, et contient des nutriments essentiels qui soutiennent la réparation musculaire et la gestion du poids. Appréciez-le dans des salades, des smoothies, ou en snack savoureux en soi. Le Cottage Cheese à Faible Teneur en Matières Grasses est le choix sain parfait pour ajouter à n'importe quel repas!