smoothie à la banane pauvre en matières grasses

smoothie à la banane pauvre en matières grasses

Beverage

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
4.7
protéines
28.3
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.2 mg 2%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 18.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.8%
13.4%
5.8%
Matières grasses: 8 cal (5.8%)
Protéines: 18 cal (13.4%)
Glucides: 113 cal (80.8%)

About smoothie à la banane pauvre en matières grasses

Le Smoothie Banane à Faible Teneur en Matières Grasses est un mélange délicieux et nutritif parfait pour n'importe quel moment de la journée. Réalisé avec des bananes mûres, du yaourt crémeux à faible teneur en matières grasses et une touche de lait d'amande, ce smoothie réunit des saveurs de la cuisine américaine classique. Riche en potassium et en protéines, c'est un excellent choix pour la récupération après l'entraînement ou comme petit-déjeuner rapide en déplacement. Le yaourt à faible teneur en matières grasses maintient le nombre de calories bas tout en offrant une texture crémeuse et riche. Savourez cette gâterie sans culpabilité qui satisfait votre dent sucrée tout en nourrissant votre corps avec des nutriments essentiels!