Tortillas aux épinards pauvres en glucides

Tortillas aux épinards pauvres en glucides

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (40 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
calories
29.6
protéines
59.2
glucides
8.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
295.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.9 g 11%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1183.4 mg 51%
Glucides totaux 59.2 g 21%
Fibres alimentaires 41.4 g 147%
Sucres 5.9 g
protéines 29.6 g 59%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 295.9 mg 22%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 591.7 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.4%
27.2%
18.4%
Matières grasses: 80 cal (18.4%)
Protéines: 118 cal (27.2%)
Glucides: 236 cal (54.4%)

About Tortillas aux épinards pauvres en glucides

Les Tortillas à l'Épinard Faible en Glucides sont une alternative nutritive aux tortillas traditionnelles, mêlant des épinards frais à la farine d'amande et aux œufs pour créer une alternative vibrante et faible en glucides. Idéales pour les mangeurs soucieux de leur santé, ces tortillas sont riches en fibres et sont pleines de vitamines, ce qui en fait un ajout parfait à un régime cétogène ou paléo. Inspirées de la cuisine mexicaine, elles peuvent être utilisées pour des wraps, des tacos, ou même en accompagnement de vos plats préférés. Appréciez la saveur délicieuse et l'indulgence sans culpabilité, tout en conservant vos objectifs de santé!