Tortilla aux épinards faible en glucides

Tortilla aux épinards faible en glucides

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calories
23.7
protéines
33.1
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 33.1 g 12%
Fibres alimentaires 18.9 g 67%
Sucres 0 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

37.3%
26.7%
36.0%
Matières grasses: 127 cal (36.0%)
Protéines: 94 cal (26.7%)
Glucides: 132 cal (37.3%)

About Tortilla aux épinards faible en glucides

La Tortilla aux Épinards Pauvre en Glucides est une alternative nutritive aux tortillas traditionnelles, parfaite pour ceux qui cherchent à réduire leur apport en glucides. Faits avec des épinards frais, de la farine d'amande et des oeufs, ces enveloppes vert vif sont non seulement sans gluten mais aussi remplies de vitamines et minéraux. Issue de la cuisine saine créative, elles conviennent aux régimes à faible teneur en glucides et cétogènes. Avec chaque bouchée, vous apprécierez une saveur riche tout en bénéficiant des fibres des épinards et des graisses saines des amandes. Dites adieu aux options fades et rehaussez vos repas d'une délicieuse, sans culpabilité et savoureuse twist!