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Riz basmati faible en calories

Riz basmati faible en calories

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
242
calories
7
protéines
50.4
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
242
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 50.4 g 18%
Fibres alimentaires 1 g 3%
Sucres 0.2 g
protéines 7 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.1%
11.8%
3.0%
Matières grasses: 7 cal (3.0%)
Protéines: 28 cal (11.8%)
Glucides: 201 cal (85.1%)

About Riz basmati faible en calories

Le Riz Basmati Faible en Calories est une alternative saine et délicieuse pour vos repas. Originaire des contreforts pittoresques de l'Himalaya, ce riz aromatique est renommé pour sa texture moelleuse et son goût de noisette. Avec significativement moins de calories que le riz traditionnel, il s'intègre parfaitement dans un régime équilibré. Riche en nutriments essentiels, il est faible en matières grasses et une bonne source de fibres, favorisant la santé digestive. Idéal pour les plats indiens et moyen-orientaux, sa polyvalence en fait un aliment de base pour chaque cuisine. Savourez le goût riche du riz Basmati tout en surveillant votre apport calorique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.