1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt maigre
Le Yaourt Faible en Matières Grasses est un produit laitier crémeux et délicieux fabriqué à partir de lait écrémé, offrant un goût léger mais satisfaisant. Originaire de cultures anciennes, il est un aliment de base des cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient, souvent apprécié en trempettes, en sauces ou en collation saine. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale et renforce votre système immunitaire, tout en étant plus faible en calories et en matières grasses que le yaourt classique. Riche en nutriments essentiels comme le calcium et les protéines, le Yaourt Faible en Matières Grasses est un choix judicieux pour ceux qui recherchent une alimentation nutritive sans sacrifier la saveur. Appréciez-le nature, avec des fruits frais, ou comme ingrédient polyvalent dans vos recettes préférées !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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