1 serving (100 grams) contains 73 calories, 13.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
175.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 2.4 mg | 0% | |
| Sodium | 96.2 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 8.4 g | ||
| protéines | 31.2 g | 62% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 216.3 mg | 16% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 360.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About fromage blanc maigre
Le Quark Faible en Matières Grasses est un fromage crémeux et polyvalent qui est un pilier de la cuisine européenne, notamment en Allemagne et en Suisse. Fabriqué à partir de lait écrémé frais, il est riche en protéines et faible en matières grasses, ce qui en fait un choix idéal pour les mangeurs soucieux de leur santé. Riche en nutriments essentiels, le Quark Faible en Matières Grasses est parfait pour des smoothies, des trempettes ou comme garniture pour des plats salés. Sa saveur douce et sa texture onctueuse en font un excellent substitut à la crème sure ou au yaourt, vous aidant à réduire les calories sans sacrifier le goût. Découvrez les avantages délicieux et nutritifs du Quark Faible en Matières Grasses pour un mode de vie plus sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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