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yaourt nature faible en matières grasses

yaourt nature faible en matières grasses

Dairy

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
15.8
protéines
18.9
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 189.3 mg 8%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.8 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 473.2 mg 36%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

45.1%
37.7%
17.2%
Matières grasses: 28 cal (17.2%)
Protéines: 63 cal (37.7%)
Glucides: 75 cal (45.1%)

About yaourt nature faible en matières grasses

Le yaourt nature faible en gras est un délice crémeux et polyvalent à base de produits laitiers, fabriqué à partir de lait et de cultures probiotiques vivantes. Originaire de cultures anciennes, ce yaourt a traversé le temps en tant qu'élément essentiel de nombreuses cuisines à travers le monde. Riche en protéines et en calcium, il favorise la santé musculaire et des os, tout en étant faible en matières grasses, ce qui en fait un choix judicieux pour ceux qui surveillent leur poids. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale et aide à la digestion. Appréciez-le tel quel, mélangez-le avec des fruits, ou utilisez-le comme base pour des smoothies et des sauces. Goûtez à la bonté du yaourt nature faible en gras dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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