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kefir faible en matières grasses

kefir faible en matières grasses

Dairy

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (245 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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110.0
calories
9.0
protéines
12.0
glucides
2.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (245g)
Calories
110.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.0 g 2%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 10.0 mg 3%
Sodium 125 mg 5%
Glucides totaux 12.0 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.0 g
protéines 9.0 g 18%
Vitamine D 100.0 mcg 500%
Calcium 300.0 mg 23%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

47.1%
35.3%
17.6%
Matières grasses: 18 cal (17.6%)
Protéines: 36 cal (35.3%)
Glucides: 48 cal (47.1%)

About kefir faible en matières grasses

Le Kéfir Faible en Matières Grasses est une boisson fermentée délicieuse et nutritive, riche en probiotiques et en vitamines essentielles. Originaire de la région du Caucase, cette boisson lactée aigrelette est préparée à partir de lait faible en matières grasses et de grains de kéfir, offrant une texture lisse et crémeuse sans les calories supplémentaires. Plein de bonnes bactéries, il soutient la santé intestinale et renforce votre système immunitaire. Le Kéfir Faible en Matières Grasses est également riche en calcium et en protéines, en en faisant un choix parfait pour une alimentation équilibrée. Dégustez-le seul, dans des smoothies, ou comme base pour les vinaigrettes de salade - c'est un ajout polyvalent à n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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