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Lountza

Lountza

Meat

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 12.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
calories
59.1
protéines
2.4
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 165.6 mg 55%
Sodium 1892.7 mg 82%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 59.1 g 118%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.1%
51.5%
46.4%
Matières grasses: 213 cal (46.4%)
Protéines: 236 cal (51.5%)
Glucides: 9 cal (2.1%)

About Lountza

La Lountza est une délicieuse merveille méditerranéenne originaire de Chypre, fabriquée à partir de longe de porc fumée marinée et assaisonnée avec des épices aromatiques comme le coriandre et l'ail. Cette viande savoureuse est généralement appréciée tranchée finement, offrant un profil de saveurs riches qui se marient parfaitement avec du pain frais ou des salades. Bien qu'elle soit indéniablement savoureuse, la Lountza est souvent riche en sodium et en matières grasses, il est donc important de manger avec modération. Appréciez-la comme un ajout unique à votre plateau de charcuterie ou comme une garniture savoureuse pour un sandwich, vous permettant de savourer un morceau de la culture chypriote à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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